Accueil / Catalogue des cours / Développement personnel / Gestion de l'énergie

Développement personnel

Gestion de l'énergie


Description
Cette conférence vous permettra d'en apprendre davantage sur :
• Comprendre sa réserve d’énergie et reconnaitre ses symptômes de fatigue;
• Comprendre la dynamique entre la fatigue et l’inactivité;
• Appliquer des stratégies de gestion d’énergie, de respect de ses limites et de motivation.
Contenu
  • Gestion de l'énergie - ISO.pdf
Règles d'achèvement
  • Toutes les unités doivent être complétées